今月のイベントのお知らせ
単発講座のお知らせ
単発講座今後の予定
筋トレ＆体の動かし方
| 日 時 | 3月2日（土）10時30分～12時00分 |
|---|---|
| 講 師 | 三上 真由美 先生 |
| 定 員 | 20名 |
| 申込受付日 | 2月17日（土）9時～（電話・窓口申込 先着順） |
ロコモフレイル
椅子に座って行う簡単な体操です。
| 日 時 | 3月4日（月）13時30分～15時 |
|---|---|
| 講 師 | いづみニコニコ体操会の講師 |
| 定 員 | 20名 |
| 申込受付日 | 2月19日（月）9時～（電話・窓口申込 先着順） |
気功フレイル
気功をベースにしたゆるやかな動きの体操です。
| 日 時 | 3月5日（火）14時～15時30分 |
|---|---|
| 講 師 | 田中 陽子 先生 |
| 定 員 | 20名 |
| 申込受付日 | 2月20日（火）9時～（電話・窓口申込 先着順） |
「音楽でオーラルフレイル」と健康相談
| 日 時 | 3月6日（水）13時～14時（終了後、健康相談あり） |
|---|---|
| 講 師 | 高橋 真由美 先生 |
| 定 員 | 20名 |
| 申込受付日 | 2月21日（水）9時～（電話・窓口申込 先着順） ※14時からの「健康相談」とセットでの申込となります |
リーダーサロン 「折り紙」
| 日 時 | 3月7日（木）13時30分～15時00分 |
|---|---|
| 講 師 | 認知症予防リーダー |
| 定 員 | 15名 |
| 申込受付日 | 2月22日（木）9時～（電話・窓口申込 先着順） |
ボッチャ（毎月第2土曜日10時から開催）
| 日 時 | ※3月は移転の関係でお休みです |
|---|
健康相談・健康講話
健康相談は、健康に関する相談に嘱託医師がお答えします。
健康講話は、嘱託医師による身近な健康の話題をお話しします。
| 日 時 |
【健康相談】 3月6日（水）14時～ |
|---|---|
| 受 付 | 「音楽でオーラルフレイル」と併せてお申込いただくようになります。 申込に関しては、3/6開催の「音楽でオーラルフレイル」申込日をご覧ください。 |
みんなの家 陽まわり
回想法サロン、子育て支援、畑を使った交流サロンです。
| 開催予定日 |
3月5日（火） ・10時30分～ 認知症予防リーダーによる回想法 ・13時30分～ 音楽会 3月12日（火） ・10時30分～ フラダンス ・13時30分～ 華陽会による体操と介護予防のお話 3月19日（火） ・10時30分～ 民謡踊り ・13時30分～ いきいき支援センター 3月26日（火） ・10時30分～ ギターボラたんぽぽ ・13時30分～ 折り紙 |
|---|---|
| 参加費 | 大人1人 200円 （ワンドリンク付・保険料込） 陽まわり回数券を販売！ 1,000円で陽まわりが6回分利用できてお得です！ 回数券をご希望の方は受付でスタッフにお声かけ下さい。 |
| 場 所 | 港区春田野2丁目2104 |
